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En ésta ocasión le daremos abundante información de cómo puede usted tener un Cutis admirable en pocos días, iremos paso a paso durante algunos días, le pido Paciencia además del interés que tenga usted para lograr un cutis admirable. Lo primero que debemos hacer es, determinar qué tipo de piel tenemos, al conocer nuestra piel podemos saber que técnicas aplicaremos para mejorar su apariencia. Casi todo el mundo pertenece a estas dos categorías: normal/seco o normal/grasoso.
Características de una piel normal/seca. Su frente es tirante y seca o tal vez suave y normal, con poros cerrados y limpios. La textura de la nariz es suave también. Sin embargo, se aprecian algunos poros abiertos Obstruidos por espinillas. Sus mejillas son suaves en clima húmedo y tirante y seco en clima seco; Los poros de esta área son invisibles, La piel del mentón es normal la mayor Parte del año, sin poros dilatados. La piel debajo de los ojos tiende a la resequedad, al igual que la que se encuentra sobre el labio superior. El cuello es, por lo general, suave al tacto. Algunas veces aparecen algunos barritos durante el ciclo menstrual. La piel normal/seca es más delicada que la normal/grasosa. La tez muy blanca por lo común es seca con líneas de expresión prematuras; además, muy sensible al sol, viento, calor y contaminación ambiental. Para mantener su tersura es indispensable cuidarla con esmero.
Características de la piel normal/grasosa. Su frente generalmente es seca, en especial al caer la tarde, los poros se hacen más visibles hacia la parte central, con tendencia a barros o espinillas. La nariz es particularmente grasosa debido a poros dilatados y espinillas. Mejillas suaves al tacto sin poros abiertos y/o espinillas, con excepción del área superior. El mentón es más bien normal, aunque al estirar la piel ocasionalmente aparecen algunas espinillas. Es probable que la única parte de su cara que presente algo de resequedad sea el área que rodea los ojos, lo cual es absolutamente normal. La piel que se encuentra sobre el labio superior es suave, al igual que el cuello. Durante el ciclo menstrual casi siempre aparecen algunos barritos. El cutis normal/grasoso suele tener una pigmentación más oscura que el normal/seco. Es menos delicado y resiste mejor al paso del tiempo. Como la piel se torna más seca con los años, vale la pena tener que soportar algunos barritos a cambio de lucir una tez mejor balanceada cada día.
EL PODER MAGICO DE SU PIEL:
La piel es el órgano más grande del cuerpo (algunas veces llamado el tercer riñón por su sistema de eliminación).Si pudiera quitársela y ponerla en una bascula, su peso sería inferior a tres kilos. Su dimensión total, si extendiéramos todas sus capas, sería de casi 38 mil centímetros cuadrados. La piel cubre músculos, nervios, tejidos y huesos. Protege el cuerpo de bacterias, productos químicos y objetos extraños y amortigua las agresiones que provienen del exterior. Su termostato es tan perfecto que cuando es necesario eliminar calor, los vasos sanguíneos se dilatan y las glándulas sudoríparas segregan líquidos que, al evaporarse, refrescan el cuerpo. Por el contrario, cuando debe conservar el calor, los vasos sanguíneos se contraen y los poros se cierran. Su piel segrega sebo y aceites que protegen la suavidad de la superficie; sus células se reproducen constantemente. Este órgano respira, elimina bióxido de carbono, absorbe agua; en pocas palabras está vivo. La piel se divide en: epidermis, dermis y subcutis. La epidermis superficie de la piel, está formada por cinco capas: corneum, lucidum, granulosum, malpighii y germinativum. El corneum, o capa externa, es la única porción visible de la piel y está formada de células que se endurecen instantáneamente al entrar en contacto con la atmósfera. Estas células protegidas por un recubrimiento ácido que secretan las glándulas sudoríparas, constituyen la mejor defensa contra las bacterias. Las células más delgadas se concentran en la frente, parpados y mejillas. Estas áreas, por ser las más vulnerables, requieren mayores cuidados. Las células que conforman el lucidum, o segunda capa, son delgadas y casi translúcidas. A pesar de su aparente falta de color, es ésta la capa que proporciona a la piel su textura y tonalidad. Además, el sulfuro que posee combate el crecimiento de bacterias. La tercera capa o granulosum es, por así decirlo, el almacén de energía de la piel. Es aquí donde las células jóvenes que se reproducen en la quinta capa, el germinativum, sufre los cambios químicos necesarios para sobrevivir en la superficie de la piel. Al malpighii se le conoce algunas veces como el “piso” de la piel, porque es el que le proporciona su estructura. Las células contienen fibras de diminutos filamentos proteínicos. En el germitativum (quinta capa) se reproducen las células nuevas. Los procesos de hidratación y oxigenación se llevan a cabo precisamente aquí. Esta capa germinativa posee un 70 por ciento de agua, mientras que el corneum(o capa visible) contiene solo un 20 por ciento. La dermis es la segunda división principal de la piel. Está situada debajo de la capa germinativa y en ella se encuentran vasos sanguíneos, vasos linfáticos dotados de fibras nerviosas y musculares, folículos del cabello, glándulas sebáceas y glándulas sudoríparas. Se compone principalmente de fibras delgadas que contienen colágeno. La función básica de la dermis es mantener la elasticidad de la piel. La porción mas profunda de la piel se denomina subcutis. Su único propósito es sostener la dermis por medio de la estimulación adecuada de los sistemas glandular, muscular y nervioso.
Productos y utensilios para el cuidado de su piel.
El funcionamiento de la piel es sencillamente asombroso. Nada sobra ni falta; todo funciona a la perfección, y ella reacciona favorablemente a los cuidados que se le prodigan. La rutina de rejuvenecimiento de la piel es tan sencilla y efectiva como lo es su maravilloso mecanismo de regeneración. La piel obtiene el mejor provecho de los recursos que están a su alcance; del mismo modo, usted debe tener a la mano todos los utensilios que le permitan poner en práctica un óptimo programa para cuidar su cutis. Los cosméticos que le recomendare están elaborados con ingredientes orgánicos, por lo cual las sencillas formulas que usted debe preparar hoy mismo harán maravillas por su piel. La epidermis absorbe fácilmente productos sanos y orgánicos, lo que se traduce en una mayor provisión de agua y grasa que borra líneas de expresión y mejora la elasticidad y textura de la piel. Los productos que para el cuidado de su cutis he preparado, incluyen dos tipos de limpiadores, un tónico, dos lociones y una gran variedad de productos que le presentare poco a poco.
En la tienda de abarrotes o farmacia:
Frasco de 360 ml. Con tapón removibles (2)
Esponja plana, toalla facial o cepillo facial de cerda natural suave.*
Dos tarros de plástico de 360 ml. O un poco más grandes, herméticos y cerrados.
Etiquetas engomadas para identificar los tarros.
Un rollo de gasa.
Guantes de hule látex.*
Rollo de algodón absorbente.*
Caja de avena.
Caja de harina de maíz.
Botellas de agua mineral.
Frasco de ¼ de litro de agua de hamamelis.
Huevos.
Un litro de yogurt natural.
Tres limones.
Frasco chico para batir crema.
En la tienda de productos naturistas:
Una caja de sobrecitos de cada una de las infusiones que se enumeran a continuación: ginseng, consuelda, manzanilla, y escaramujo (rosal silvestre).*
Frasco de ½ litro de aceite de almendras o ajonjolí.*
Frasco de levadura de cerveza en polvo.
Frasco pequeño de gel de sábila(o la parte interior de una hoja de sábila.
Frasco de una onza de aceite puro de eucalipto, lavanda o rosas.
Frasco de miel pura.
Frasco de capsulas de vitamina E.
Frasco de capsulas de vitaminas A y D.
Cepillo de cerda vegetal para friccionar el cuerpo (opcional).*
Si prefiere usar cosméticos de marcas comerciales, debe comprar únicamente los artículos con asterisco.
También necesitara los siguientes cosméticos de marcas comerciales:
Loción limpiadora soluble al agua o bien, jabón solido, especial para una limpieza profunda de la cara.
Astringente para su tipo de cutis.
Humectantes a base de aceites vegetales (generalmente pueden utilizarse en todos los tipos de cutis).
Crema nutritiva a base de extractos naturales. Debe contener alguno de los siguientes ingredientes para un tratamiento completo: aceite de aguacate, de girasol o de almendras; vitaminas A, D y E, colágeno, elastina, lecitina, ácido esteárico y alcohol. (Casi todos estos productos tienen la ventaja de poder usarse en los diferentes tipos de cutis).
Limpiadores muy arenosos que incluyan cuando menos alguno de los siguientes ingredientes: semillas de chabacano, harina de centeno, harina de maíz, sal de mar, harina de almendras y avena. Para lavar el cutis normal/reseco se recomienda agregar una cucharada de aceite de girasol o de almendras por cada dos onzas de limpiador, mezcle perfectamente.
Mascarilla reafirmante de barro (generalmente para todo tipo de piel).
Independientemente de la marca de su elección, lea con cuidado los comentarios más adelante sobre los cosméticos caseros.
Le recuerdo que cuento con crema nutritiva de esencias vegetales, jabón de esencias vegetales, crema limpiadora y lociones para piel grasosa y reseca.
Los productos naturales:
LA MIEL, contiene silicones, sustancias que están presentes en la estructura celular y que evitan la flacidez. Es un estimulante que energetiza las células y ejerce al mismo tiempo una influencia calmante y regeneradora.
EL HUEVO contiene minerales como el zinc, azufre, hierro y fosforo, indispensables para el bienestar de su piel. Esta utiliza un 20 por ciento de las reservas de zinc, elemento esencial para mantener un buen nivel de colágeno y elastina (proteínas que se encargan de proporcionarle elasticidad). El azufre se encuentra en la queratina de la epidermis. Una dosis insuficiente de este mineral le da a la piel un aspecto escamoso, además los huevos contienen lecitina, agente humectante de gran utilidad; además son una fuente interminable de colina, biotina y de vitaminas A, B, D y E.
LOS ACEITES DE ALMENDRAS Y DE AJONJOLI nutren la piel y penetran en las capas profundas de ésta proporcionando acondicionamiento y protección. Sin obstaculizar los procesos de oxigenación que se llevan a cabo debajo de la superficie de su piel.
LA SABILA acelera la renovación celular y la regeneración de la piel.
EL YOGURT tiene propiedades calmantes y limpiadoras, y proporciona las bacterias que mantienen limpio el intestino al contrarrestar sustancias tóxicas.
EL LIMON es rico en vitamina C, potasio y hierro. Tonifica su cutis y actúa como un blanqueador suave.
UNA INFUSION DE CONSUELDA estimula el crecimiento celular, actúa como un astringente muy suave y ejerce efectos positivos en la piel seca o inflamada.
LA HARINA DE MAÍZ es un exfoliador muy potente.
LA MANZANILLA contiene potasio, fosfato, cal y azuleno, que son muy efectivos para el cutis sensible o propenso a sufrir alergias.
EL GINSENG es una planta sumamente popular en China para la prevención de diversas enfermedades y se dice que es magnífico para aliviar la fatiga.
EL ESCARAMUJO contiene más vitamina C que cualquier otro alimento natural. Dicha vitamina es vital para un cutis saludable porque el colágeno necesita grandes cantidades de ella.
EL AGUA DE HAMAMELIS es un anestésico local y muy útil para limpiar, refrescar y suavizar la piel.
EL ACEITE DE LAVANDA es calmante, curativo y da firmeza a la piel.
EL ACEITE DE EUCALIPTO controla la actividad de las glándulas sebáceas y ejerce una acción antiséptica en la superficie de la piel.
EL ACEITE DE ROSAS es una sustancia antiarrugas que afirma el cutis.
LA VITAMINA E nutre y refresca las capas profundas de la epidermis. Se cree que retarda el proceso de envejecimiento.
LA VITAMINA A Y D trabajan en conjunto para regular el tamaño y la función de las glándulas sebáceas.
EL VODKA es astringente.
EL AGUA MINERAL mezclada con aceite hidrata las capas superficiales de la piel.
LA CREMA BATIDA es calmante y nutritiva.
Proxima publicacion: RUTINAS Y RECETAS DE COSMETICOS CASEROS.
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